为让学生体验积极的情绪和情感,增强学生挑战自我的勇气,提高心理抗压能力,3月18日下午,我校学生成长指导中心开展团体心理素质拓展活动。
高二年级90余名同学在操场上集合,在教练的指挥下,大家一起完成了桃花朵朵开、赋能按摩操等热身活动。受气氛的感染,同学们渐渐融入进团体活动的节奏,既锻炼了身体协调性,达到热身效果,也打破了陌生感的壁垒,有助于主活动“生命动力圈”的进行。
生命动力圈,是一个难度较高的团队挑战活动,需要所有同学手握圈绳围成一个圆圈,按顺时针舞动,中间不得停歇。这是一次对个人意志和团队意识的重大考验,更是对团队配合与共同合作能力的挑战。
“动力圈”将每个成员紧密连在一起,随着教练一声令下,伴着激昂的音乐,绳子上下有节奏的挥动起来。场上人声鼎沸,激情飞扬,欢呼声一浪高过一浪,每个人都在充分享受活动带来的兴奋及快乐!
此次团体心理素质拓展活动延伸了我校心理健康工作的覆盖面,丰富了课余活动的形式,大家通过活动体释放压力,相互支持,提升信心。相信同学们在接下来学习生活中,将延续活动中的信念和力量,乘风破浪,逐梦远航!
(撰稿:沈悦 审核:龚长松 校核:蔡之刚 图片:沈洋)
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